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颖儿减肥前后对比照公开 自曝减肥方法和体重

来源:上网看看浏览:45次时间:2020-10-29

“小胖兔”颖儿

相信大家对前两年热播的电视剧《千山暮雪》还有印象,饰演女主角童雪的新生代女演员颖儿也因此人气高涨,但是随之而来的是一众网友的质疑。网友在网络上对颖儿的评价大多都是觉得颖儿作为女演员太胖了,还有网友打趣给颖儿取了“小胖兔”这样一个外号,也有网友认为颖儿太胖了,根本不适合上镜,认为颖儿接拍《千山暮雪》是走了“后门”的。其实颖儿自己在《天天向上》节目中也自爆道,当时接拍《千山暮雪》时体重是120斤,现在再看当时的自己都不忍直视了。但是后来因为某导演对颖儿说了一句“你太胖了不适合我的作品”,颖儿便痛下决心减肥,现在的颖儿已经成功甩掉35斤肉肉,摇身一变成了骨感美女。

颖儿的减肥方法

坚决不碰减肥药

颖儿在拍《千山暮雪》时,体重曾一度飙升到120斤,而这都是因为停用减肥药造成的。颖儿是个十分爱美食的女孩子,但是停不下嘴的她只能依靠减肥药来瘦身,因为拍戏停用减肥药之后,不仅迅速反弹到了原来的体重,甚至比吃药之前还要胖,颖儿自己也认为在拍戏时没有管理好自己的身材,太对不起观众们了。所以在之后的减肥中,颖儿坚决不会使用减肥药这种方式,以正确、健康的方法减肥。

运动减肥 少吃多动

在《千山暮雪》之后,颖儿在两个星期内通过节食减肥法瘦了10斤,但是后来,颖儿发现这种方法其实也不是非常极端的,于是慢慢地,颖儿找到了适合她自己的减肥方法,那就是少吃多动和保持运动。颖儿说自己是易胖体质,所以就算碰到自己非常想吃的美食,她也只会吃一小口来满足食欲,而且饮食绝对保持规律,绝不能暴饮暴食。颖儿在接受采访时谈到了自己一直在做的运动,每天快步走一小时,意念呼啦圈和最基本的仰卧起坐100个,只有保持运动才能为美好身材保驾护航。

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