水苏糊糊是什么东西 水苏糊糊适合什么年龄段

水苏糊糊是专门生产的儿童膳食，每当孩子有积食的现象，不喜欢吃饭时，就给孩子吃的米粥中加一些“水苏糊糊”，可以让孩子改善脾胃运化能力，平时家中可以常备一些水苏糊糊，能够以备不时之需。

一、水苏糊糊的作用

水苏糊糊可以提高孩子免疫力，还能帮助孩子增强脾胃功能，清理积食，孩子脾胃虚弱一般就容易积食，生病，消化不良，积食的孩子可以吃一些小苏糊糊也能得到缓解。这属于善卡优为消化能力差、脾胃差、还有体质不好的孩子推出的特殊膳食。

一些宝宝于添加辅食时，或吃多了时，很易出现积食，水苏糊糊可以改善孩子脾胃，让孩子更健康成长。特别是在冬季，孩子脾胃进入一个“脆弱期”，由于脾胃最怕的两件事都在冬季，这两个分别是“饮食不当和寒冷刺激”。

因此，家长们要注意关注孩子脾胃健康状态，最好是在早上给孩子喝“水苏糊糊”，因为这样又能温脾养胃，还可以提高孩子脾胃运化属性，算是从另外一方面改善食欲，同时还增加免疫力。

二、水苏糊糊适合什么年龄段

水苏糊糊这种善卡优推出的一种膳食适用于6-36月龄以及37-60月龄的孩子，能够改善孩子脾胃，调理孩子肠胃，使得孩子不出现积食，因为这种情况会阻碍发育，中医讲“十孩九虚”，而这个就是指小儿的脾虚，脾虚是孩子最多的问题，比如生活中孩子腹泻、消化不良。

毕竟这个年龄阶段的孩子脾胃虚弱大多数是因为肠胃里面的食物消化没有彻底完成，就会堆积在这里面。所以，在平时，母亲会有意识的让孩子吃一些健脾的保健品，这个也是非常重要的，而水苏糊糊也成了许多妈妈的第一选择。

而且，“脾乃后天之本”，这是人们健康生活的基础，孩子脾胃不好，其他机体部位也会受影响，很多孩子在生出来的时候就已经有脾胃不足的现象，而外界刺激更容易影响脾胃，所以会造成脾胃虚弱。所以，脾胃虚弱也需要格外注意。

丝瓜是可以和山药一起吃的，这两种都是对人体非常有好处的食物，一起吃也并不冲突。丝瓜和山药都是在日常生活中经常能见到的蔬菜，因为本身就含有丰富的营养物质，因此广泛的被大众所喜爱，平时拿来炒菜吃也是非常美味的。

一、丝瓜和山药的妙用

丝瓜和山药这两种蔬菜可以拿来一起炒制，变成一道爽口又美味的小菜，像是平时吃惯了大鱼大肉，感觉到很油腻的话，吃一顿丝瓜炒山药，能够有效地平衡油腻感，清淡饮食，对人体健康很有帮助，这两种食物本身是没有相克性的，可以放心的食用。不过有时候丝瓜有苦味，丝瓜苦的能吃吗，其实丝瓜带着苦味比较不正常为了健康最好别吃。

但是像丝瓜山药这一类的食物，人们对这两者的评价是很极端的，有的人很喜欢吃，有的人就很讨厌吃，主要是因为口感方面的关系，丝瓜吃起来是粘乎乎的，这种口感会让人莫名觉得恶心，但其实正是这种黏液对人体有很好的好处，因为这种粘液才是丝瓜的精华。

丝瓜和山药所带来的粘腻感主要来自于一种名为可溶性膳食纤维的东西，也叫做植物多糖，这种膳食纤维能够帮助人体的肠道促进蠕动，同时还能抑制糖分的吸收。对于糖尿病人来说是非常好的食疗蔬菜，到秋冬季节，大鱼大肉吃多，可能产生腹泻，此时食用山药或是丝瓜能够帮助消化不良的现象。

二、丝瓜和山药不能和什么一起吃

丝瓜不能和菠菜一起吃这两种食物，如果一起吃，可能会引起腹泻的现象，丝瓜也不能和白萝卜一起吃，白萝卜对人体同样也是很好的刮油脂的食物，但是如果跟丝瓜一起吃的话，反而会伤到人体的元气。另外，丝瓜跟芦荟这两种食物也不能一起食用。

生药和荞麦米是相克的，吃了山药之后再吃荞麦米的话会引起身体不适。便秘人群如果吃了山药就要注意不能再吃鹿肉，因为会加重便秘的现象，山药跟黄瓜也不能一同吃，黄瓜当中有丰富的维生素C分解酶，而山药会破坏这种维生素C。

松茸晒干之后还是会有营养的，松茸在晒干的过程中会流失很多的水分和一些营养物质，但是它大部分营养物质还是没有流失的，虽然晒干的松茸不如新鲜得松茸有营养，但是干松茸的营养价值也是很高的，可以用来保养身体，是一种珍贵的补品。

一、松茸的营养价值

世界十大顶级美食之一松茸含很多种营养，是一种营养价值很高的补品，它也出现在一些补身体的药品中。松茸含有十几种氨基酸，多重微量元素、不饱和脂肪酸以及维生素，它对人体是十分有益的，可以补充人体所需要的营养物质和一些微量元素。

松茸中还含有两种十分有价值的活性物质，它们是一种可以抗癌的特殊物质，可以说是十分珍贵了。松茸中的矿物质含量也很高，如果平时身体虚弱，身体缺乏微量元素和矿物质，可以试着吃一些松茸来补充这些矿物质。

二、松茸的功效

松茸的营养价值和药用价值很高，这也代表着它对人的作用是很大的。首先，松茸可以提高人体的免疫力，一些病人做完手术或者孕妇生产过后，她们的身体是十分虚弱的，这个时候可以选择吃一些松茸来保养身体，提高自己的免疫力。

松茸还可以起到美容养颜的作用，松茸本身具有抗衰老的功效，女性可有吃一些松茸来美容肌肤，减少黑色素在肌肤中的沉淀，最后达到美白肌肤的功效，松茸还可以起到护肝的作用，同时还可以养肠胃，一些人肠胃不好，或者肝脏功能不好，可以吃松茸改善身体。

松茸还有一个最重要的作用，就是它的药用价值，它可以抗癌症，还可以治疗糖尿病，松茸中含有的一些蛋白可以杀死肿瘤细胞，减缓肿瘤细胞的生长，而且还能加速葡萄糖在肝里的代谢，可以起到降糖的作用，有效的治疗糖尿病。

桃胶对人体的作用还是很大的，吃桃胶不仅可以起到美容的功效，让自己看起来更加有气色，还能够控制人的血糖，降低血脂等等，可以说是十分有营养价值的食品，桃胶一般出现桃树或者核桃树皮上，是由树皮中的树脂慢慢渗出到树皮表面上然后凝固形成的。

一、桃胶的药用价值

在平时的生活中，桃胶不仅可以当成一种食物来吃，它还有很大的药用价值，也是平时很常见的中药。经常食用桃胶可以对身体带来很多好处，一些高血脂的老人吃桃胶，时间久了会有降血脂的功效，而且还能有效的缓解压力，让自己身心舒畅。

经常食用桃胶能起到美容养颜的效果，会让皮肤变得更加光泽。桃胶中含有很多蛋白质、脂肪还有半乳糖等等，可以滋补身体，对女性来说是一种很不错的食品，而且桃胶里含有的半乳糖可以促进人的脑部的发育，是对大脑很有好处。

二、桃胶的食用方法

桃胶其实有很多食用方法，很多经常吃桃胶的人，就会在煮粥的时候放上一些，这样煮出来的粥十分粘稠，也变得十分营养，还可以把桃胶和其他补品一起煮，在煮桃胶之前，要先将它们放在水里浸泡一夜，不然桃胶是完全硬的，没有办法吃。桃胶泡4个小时够吗，这取决于桃胶的质量以及水温，一般来说是不够的。

浸泡一夜之后，桃胶就变得软了。将浸泡过的桃胶仔细洗干净，去除黑色的杂质，在小锅中放入水，加入适量的冰糖，放进桃胶、木耳、红枣、桂圆和莲子等等，这些都是对身体十分有益的食品，对女性尤其有好处，当然老人也很适合吃。

熬煮的时间可以久一点，一到两个小时之后，就可以煮成一锅粘稠又好喝的滋补甜品，经常吃这种粥可以滋补气色，但是也不是什么时候都可以吃，女性在月经期间是不可以吃桃胶，孕妇也不能食用，以免产生不良影响。

桃胶泡4个小时不够，这主要取决于桃胶的质量也取决于水温，如果要是用冷水的话，那么时间会更长一些，如果用热水时间较短，但是也需要经常的观察一下膨胀的状态。如果桃胶很明显的变软了，那么说明桃胶已经泡好了，这个时候食用口感是非常好的。

一、桃胶应该泡多久

在正常的情况下，桃胶应该泡十个小时之上，并且要仔细的观察桃胶的状况，如果膨胀得特别严重，那么立即要将水倒掉。如果桃胶的质量非常好，那么可以适当的用热水去泡桃胶大概在六个小时左右能够观察到桃胶膨胀特别严重，这时候就可以再次加工食用。

有人疑惑桃胶吃了对人有好处吗，答案是肯定的。桃胶对于女性来讲是非常好的滋补佳品，泡好的桃胶会变得很软并且是透明的，而且给人的感觉像果冻一样，其实这时候桃胶是最好的状态，若是明显变软、透明，且呈果冻状，就是泡发好了。

二、桃胶的正确制作方法

桃胶的营养非常丰富，但是不能够炖太久，一定要掌握好火候和时间，并且要提前浸泡好，掏胶时间一定要充分，根据水温的不同，桃胶需要浸泡十个小时左右，用手触摸桃胶，没有用心之后要挑出桃胶之中的杂质，这是制作桃胶美食之前的必备过程。

提前准备好纯牛奶，然后将桃胶放入锅内，在锅里边儿放适量的水，只要淹没桃胶就可以，水量不必要太多，因为一会儿还要加入牛奶，然后上火炖十分钟带水开之后，改成小火炖，大概在15分钟之后加入牛奶再加入一点冰糖，再经过15分钟就可以吃了。

桃胶其实有一定的医学功效，能够治疗一些泌尿系统的炎症以及疾病，尤其是在排尿痛苦的时候，可以用15克的桃胶与金钱草，川牛膝等等中药材混合一起，放入煮药器中，加入800毫升的清水，煎一个小时，剩下400毫升水的时候就可以服用了，非常有疗效。