吃泡面患胃癌 冬季养胃菜食谱调理肠胃

导读:泡面的方便快捷、口味多变,是很多人经常吃的速食品。但是近日传出24岁考研女生连吃泡面一个月患胃癌的消息,为所有人再次敲响了警钟。时值冬季,小编为你推荐冬季养胃菜食谱,好好的调理你的肠胃,远离胃病胃癌!

吃泡面患胃癌 冬季养胃菜食谱调理肠胃

1.南瓜火腿

简单易做的这道菜,只需要把南瓜切片,和火腿肉一起蒸制即可。方便易学,却是养胃的好菜。

养胃原理

南瓜:排毒护胃

因盛传吃南瓜有减肥美容功效,近年兴起了一股南瓜热。《本草纲目》载:“南瓜性温,味甘,入脾、胃经”,能补中益气、消炎杀菌、止痛。其所含的丰富果胶,可“吸附”细菌和有毒物质,包括重金属、铅等,起到排毒作用。同时,果胶可保护胃部免受刺激,减少溃疡。可用南瓜做菜,可以滋养肠胃,让胃一直处于温热状态。

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